Ihre Vorteile
- Aufwärmen
Muskel und Sehnen werden vor physischen Belastungen - Sport etc. optimal aufgewärmt. Auch zur Vorbereitung für Massagen ist ein Gang in eine Infrarotkabine ideal. - Schmerzzustände
Infrarot wirkt positiv bei Kopf- und Rückenschmerzen, Verstauchungen, Zerrungen und auch bei Arthritis und Arthrosen. - Stressabbau und Revitalisierung
Stresszustände und Muskelverspannungen werden abgebaut. - Hautreinigung
Infrarot hilft gegen Akne, Ekzeme und Schuppenflechten und reinigt die Hautzellen.
- Entlastende Wirkung der Nieren
Giftige Stoffe werden verstärkt über die Haut ausgeschieden. - Stärkung des Immunsystems
Der künstliche Fiebereffekt kann schädliche Bakterien und Viren abtöten. - Entgiftung und Entschlackung
Doppeltes Schweißvolumen als in einer herkömmlichen Sauna, zudem hohere toxische Konzentration im Schweiß. - Abnehmen
Erhöhter Kalorienverbrauch - in 30 Minuten werden bis zu 600 Kalorien verbraucht.
Vergleich Joggen - 350 Kalorien, Radfahren - 250 Kalorien, Nordic Walking - 260 Kalorien (Quelle: Thüringer Institut)
